Es mucho más fácil evitar una lesión de espalda que repararla. Por ello, nuestra osteópata Maite Mate, nos ofrece una serie de consejos y recomendaciones sobre cómo prevenir este tipo de lesiones manteniendo una buena postura mientras estamos sentados. Nos enseñará cuál es la forma correcta de sentarnos frente al ordenador, para que estos dÃas teletrabajemos de la manera más cómoda y sana posible.
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