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Suplementación deportiva, la pareja perfecta de la dieta para conseguir el mejor rendimiento deportivo
Practicar deporte es sinónimo de salud y vitalidad, y es un hábito necesario en todas las etapas de la vida. Cuando realizamos ejercicio siempre, independientemente del nivel que se tenga, se busca alcanzar el mejor rendimiento sin que haya un sobreesfuerzo que pueda ser perjudicial.
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XI Seminario sobre Nutrición 100% Natural Jugando a policías y ladrones: claves para mejorar la salud y la vitalidad
El pasado 27 de abril disfrutamos de una sesión de formación muy especial en el contexto de nuestro XI Seminario sobre Nutrición. La primera jornada que organizamos abierta al público general en la que contamos con más de 200 invitados interesados e implicados en aprender sobre hábitos saludables para ganar en vitalidad y bienestar.
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XI Seminario sobre Nutrición Un refuerzo natural contra el dolor: acmella, jengibre, cúrcuma, colágeno UC-II® y omega-3
Durante nuestro XI Edición del Seminario sobre Nutrición se ofrecieron herramientas muy interesantes que pueden ayudar a aliviar el dolor reduciendo la dosis y frecuencia de la toma de analgésicos y AINEs a fin de minimizar la aparición de efectos secundarios.
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Hongos medicinales: ¿Conoces las acciones de todos sus componentes?
El pasado 20 de noviembre tuvimos el placer de contar con el Dr. Andoni Jauregi, especialista en fisiología y medicina deportiva, y Paula Saiz, bióloga y responsable del departamento científico, técnico y de formación de 100% Natural, en un nuevo Webinar en el que se analizó de forma exhaustiva la composición bioactiva, las propiedades y la acción fisiológica de los hongos medicinales.
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Ácidos grasos omega-3 y omega-7, dos nutrientes esenciales muy importantes en el plan nutricional
Cuando hablamos de ácidos grasos lo primero que tenemos que saber es que no todos son iguales, ni cumplen las mismas funciones. Existe un gran temor a las grasas, pero lo cierto es que es necesario saber distinguir entre las grasas saludables, que son imprescindibles para el correcto funcionamiento del organismo, y las grasas que no lo son tanto si se convierten en prioritarias en la alimentación. Son sustancias que se encuentran dentro del grupo de los macronutrientes, porque nuestro organismo las necesita en cantidades diarias de gramos, no de microgramos.
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No todos los omegas son iguales
Extracto de la ponencia del Dr. Nils Hoem en el VIII Seminario sobre Nutrición de 100% Natural, celebrado en Barcelona el 22 de febrero de 2020.
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‘Omega-7, ácido palmitoleico puro’
Paula Saiz de Cos, encargada del Departamento Técnico y de Formación de 100% Natural, nos habla sobre el omega-7.
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Krill Fosfolípidos PL+ DHA, el primer omega-3 en Europa con la innovadora Tecnología PL+ de Aker Biomarine
Krill Fosfolípidos PL+ DHA es uno de los últimos complementos que hemos incorporado al catálogo de 100% Natural y del que estamos muy orgullosos.
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Las 10 razones que tienes que conocer por las que el Aceite de Krill NKO® es tu gran aliado PARTICULARES
¿Por qué tomar Aceite de Krill NKO®? Te contamos 10 razones que debes de conocer por las que puede ser tu gran aliado para tener unos niveles óptimos de omega-3.
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¿Qué debes saber sobre el omega-7? PARTICULARES
Muy valorado por sus efectos beneficiosos sobre las mucosas y la piel, es importante conocer la diferencia entre el omega-7 procedente de concentrado de aceite de pescado, con un alto contenido en...
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Omega- 7, Ácido palmitoleico purificado: Mucho más allá de piel y mucosas
Tuvimos la suerte de compartir con vosotros un interesante webinar, impartido por el Dr. Santos Martín, especialista en oncología médica, y por Paula Saiz, bióloga y responsable del departamento técnico, científico y de formación de 100% Natural, en el que nos hablaron mucho sobre...
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100% Natural colabora con la Asociación Española de Médicos de Baloncesto (AEMB) en un estudio cuyo objetivo es optimizar el Índice de omega-3 y el de vitamina D en jóvenes jugadores de baloncesto PARTICULARES
Este estudio responde a la necesidad de abordar una problemática común tanto en la población general como en los deportistas y, en el contexto de este proyecto específicamente en los jugadores de baloncesto: la deficiencia de ácidos grasos esenciales omega-3 de cadena larga EPA (ácido eicosapentaenoico) y DHA (ácido docosahexaenoico) y de vitamina D. Los niveles insuficientes de ambos pueden afectar tanto al rendimiento deportivo como a diversos aspectos de la salud general.
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Omega-3 y Colina, su implicación para el rendimiento en el deporte de alta intensidad PARTICULARES
El entrenamiento de alta intensidad es muy exigente y requiere determinados nutrientes en la dieta que puedan ayudar en la recuperación y el rendimiento. Diferentes investigaciones realizadas han puesto de manifiesto que en este sentido tener niveles bajos de omega-3 puede tener...
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