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Entrevista al Dr. Salvador García Delpech, Oftalmólogo especializado en cirugía refractiva, cataratas y superficie ocular, co-CEO de la Clínica Aiken

“La alimentación tiene un papel fundamental en la enfermedad de ojo seco y la mayor parte de las veces la pasamos “por alto” y es aquí donde creo que los complementos nutricionales tienen un papel importante”. Dr. García Delpech

Azafrán y plantas adaptógenas: Volver a la rutina cuidando la mente y la respuesta al estrés cotidiano  PARTICULARES 

Recuperar horarios, obligaciones y ritmo de trabajo después de las vacaciones supone un nuevo proceso de adaptación para el organismo. Cansancio, menor motivación, cambios en el sueño o una mayor percepción de estrés pueden aparecer durante las primeras semanas. 

Cuidar el equilibrio emocional se convierte en una pieza más de una vuelta saludable a la rutina. En este artículo hablamos de algunos ingredientes de origen vegetal, como el azafrán y determinadas combinaciones de plantas adaptógenas, que cada vez están despertando más interés por la evidencia científica acumulada en torno a la respuesta al estrés, el estado de ánimo y el bienestar mental.

Azafrán y plantas adaptógenas: Volver a la rutina cuidando la mente y la respuesta al estrés cotidiano

Recuperar horarios, obligaciones y ritmo de trabajo después de las vacaciones supone un nuevo proceso de adaptación para el organismo. Cansancio, menor motivación, cambios en el sueño o una mayor percepción de estrés pueden aparecer durante las primeras semanas. 

Cuidar el equilibrio emocional se convierte en una pieza más de una vuelta saludable a la rutina. En este artículo hablamos de algunos ingredientes de origen vegetal, como el azafrán y determinadas combinaciones de plantas adaptógenas, que cada vez están despertando más interés por la evidencia científica acumulada en torno a la respuesta al estrés, el estado de ánimo y el bienestar mental.

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