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La Navidad: un banquete de emociones

Para algunas personas, la Navidad es sinónimo de cansancio y estrés, en gran parte motivado por la ausencia de algunos seres queridos, por la exigencia de que todo salga perfecto, las altas expectativas de “ser feliz” y por llevar a cabo demasiadas actividades. Para evitar verse sobrepasados, es recomendable reducir las expectativas generadas en torno a estas fiestas.

Control de peso, una cuestión de salud  PARTICULARES 

En ciertos casos, en el desarrollo de obesidad pueden influir factores genéticos, pero la causa principal son los malos hábitos alimentarios unidos al sedentarismo de la vida actual, en la que la mayor parte de las personas pasan largas jornadas laborales sentados, se coge un transporte motorizado para ir a todas partes y se realiza poco ejercicio. No obstante hay otros factores que pueden influir y se deben considerar, como es el...

Bajo estado de ánimo

Según la OMS, la depresión afecta a personas de todas las edades y condiciones sociales y de todos los países. Provoca angustia mental y afecta a la capacidad de las personas para llevar a cabo incluso las tareas cotidianas más simples, lo que tiene en ocasiones efectos nefastos sobre las relaciones con la familia y los amigos y sobre la capacidad de ganarse la vida. En el peor de los casos, la depresión puede provocar el suicidio, que actualmente es la segunda causa de muerte entre las personas de 15 a 29 años de edad.

Antes de llegar a la depresión  PARTICULARES 

No todo es depresión y no debe confundirse ésta con un estado de ánimo bajo y transitorio, normalmente debido al estrés o a circunstancias de la vida que es normal que nos produzcan tristeza, inestabilidad emocional, sensación de fatiga, pesimismo, ansiedad e incluso cambios en el apetito y en los patrones de sueño. Ahora bien ese estado emocional, si no somos capaces de manejarlo y se prolonga en el tiempo, o sus síntomas se presentan con una intensidad más acusada de lo normal, puede convertirse en un factor de riesgo de caer en depresión.

Adaptógenos contra el estrés  PARTICULARES 

La clave para superar el estrés está en la adaptación. Durante el estrés, se ponen en marcha una gran cantidad de procesos neurológicos y endocrinos para restaurar de nuevo el equilibrio y adaptarse al cambio, pero si la respuesta al estrés se vuelve demasiado intensa o duradera, los sistemas de regulación y los recursos utilizados se agotan...

¿Qué son los adaptógenos?

La clave para superar el estrés está en la adaptación. Durante el estrés, se ponen en marcha una gran cantidad de procesos neuroendocrinos para restaurar de nuevo el equilibrio y adaptarse al cambio, pero si la respuesta al estrés se vuelve demasiado intensa o duradera, los sistemas de regulación y los recursos utilizados se agotan y dan lugar a consecuencias negativas para la salud del individuo...

Resiliens Rodiola

Extracto SHR-5

Rodiola, la raíz que vino del frío  PARTICULARES 

La rodiola (cuyo nombre botánico es Rhodiola rosea), es una planta que crece en las regiones frías y elevadas del hemisferio norte, a la que se conoce también por otros sugestivos nombres como “rosa polar”, “raíz del ártico” o, “raíz de oro”. El nombre de rosa, hace referencia a la fragancia de rosa de los órganos subterráneos (raíces y rizomas) recién cortados.

Las vitaminas y minerales llegaron durante los años 50 y 60, los antioxidantes durante los años 80… Y AHORA ... LOS ADAPTÓGENOS

Los adaptógenos son una clase de sustancias naturales, como lo son las vitaminas, minerales y antioxidantes. Actualmente son ampliamente aceptadas por la FDA, EFSA, EMEA.

Adaptar significa “personalizar”, que es lo que hacen los adaptógenos: aumentan la capacidad del cuerpo para adaptarse a los factores que le afectan, para que no se dañe.

Adaptógenos y Resiliencia. Un nuevo concepto 

Le hacemos llegar unas breves notas de las ponencias que tuvieron lugar en Barcelona en el VII Seminario de Nutrición de 100% Natural. En la sesión dedicada a los Adaptógenos. 

Deporte y suplementación para el rendimiento  PARTICULARES 

Practicar algún deporte de forma regular es una buena forma de mantener la actividad física imprescindible para mejorar el estado de salud y prevenir enfermedades. Muchas de las enfermedades más prevalentes hoy en día son consecuencia del sedentarismo y muchas de ellas mejoran con la práctica del deporte.

Estudio de las plantas adaptógenas. Rhodiola rosea

Fragmento de la entrevista a Alexander Panossian.

El papel de los adaptógenos en la profilaxis y el tratamiento de las infecciones respiratorias virales

Existen más de 100 especies botánicas con actividad adaptogénica pero solo algunas tienen efectos en el sistema inmuno-neuro-endocrino...

Avance clínico: reducción del dolor en sintomatología asociada a la artrosis de rodilla con colágeno tipo II no desnaturalizado (UC-II®)  PARTICULARES 

El pasado 22 de noviembre tuvimos el honor de dar a conocer los resultados de un estudio científico de reciente publicación, en el que hemos colaborado para su realización con las clínicas CEMTRO y MEDYR de Madrid. El estudio se centró en analizar cómo el colágeno tipo II no desnaturalizado (UC-II^®) podía ayudar con la sintomatología asociada a la artrosis de rodilla.

Avance clínico: reducción de la sintomatología asociada a la artrosis de rodilla con CondroArtil® con colágeno UC-II®

El pasado 22 de noviembre tuvimos el honor de dar a conocer los resultados de un estudio de reciente publicación, en el que hemos colaborado para su realización con las clínicas CEMTRO y MEDYR de Madrid. El estudio se centró en analizar cómo el colágeno UC-II®, colágeno no desnaturalizado tipo II, podía ayudar en la reducción de la sintomatología asociada a la artrosis de rodilla mediante la administración de una cápsula diaria de CondroArtil® con colágeno UC-II® de 100% Natural.

Webinar “Avance científico:reducción del dolor en artrosis de rodilla con CondroArtil® con colágeno UC-II®”

¿Cómo lidiar con la astenia primaveral?  PARTICULARES 

Nuestro reloj biológico está programado para funcionar según los estímulos que recibe del exterior. Debido a estos cambios de luz, temperatura y rutinas diarias, en nuestro organismo se pueden desencadenar una serie de cambios químicos que afectan fundamentalmente a la...

Suplementación deportiva, la pareja perfecta de la dieta para conseguir el mejor rendimiento deportivo

Practicar deporte es sinónimo de salud y vitalidad, y es un hábito necesario en todas las etapas de la vida. Cuando realizamos ejercicio siempre, independientemente del nivel que se tenga, se busca alcanzar el mejor rendimiento sin que haya un sobreesfuerzo que pueda ser perjudicial.

Publicado un nuevo estudio científico que pone de manifiesto la eficacia y tolerabilidad del colágeno desnaturalizado tipo II (UC-II®) en la reducción del dolor en pacientes con artrosis de rodilla

Las clínicas CEMTRO y MEDYR de Madrid han desarrollado un nuevo estudio científico, a través del que han analizado los efectos del colágeno no desnaturalizado tipo II (UC-II^®) en pacientes con artrosis de rodilla con unos resultados significativos...

“Eficacia del colágeno UC-II® (CondroArtil®) en el tratamiento de artrosis de rodilla” Dr. González de Vega