Vitamina K2 + D3 en un complemento alimenticio, en formato líquido, que contiene dos importantes vitaminas en una concentración equilibrada.
Es importante que la concentración vitamina K2 esté equilibrada con la vitamina D3 para obtener los beneficios deseados y no sobredosificar. Aunque no se ha fijado una proporción entre una y otra, los resultados de los estudios científicos indican que para la suplementación habitual de vitamina D3 (1.000 UI)/día, la cantidad de 90 µg de vitamina K2/día es adecuada (1,2).
La vitamina K2 que facilita la incorporación del calcio en los huesos (alejándolo de las arterias), y la vitamina D3 facilita la absorción y utilización del calcio de los alimentos. Una buena utilización del calcio requiere que este se deposite, sobre todo en las estructuras óseas, y permanezca alejado de las arterias. Esta tarea depende de la síntesis de proteínas dependientes de la vitamina K, la osteocalcina y la proteína GLA de la matriz. Esta reacción es esencial para una óptima y saludable utilización del calcio.
El hueso es un tejido vivo que se encuentra en constante cambio. El hueso viejo, el que se desgasta, es degradado por unas células llamadas osteoclastos, y sustituido por células de construcción de hueso llamadas osteoblastos, en un proceso de renovación llamado recambio óseo. La vitamina K2 ayuda a estimular la acción de los osteoblastos y a inhibir la de los osteoclastos. A su vez, participa en la activación de la proteína osteocalcina, una reacción química necesaria para una óptima y saludable utilización del calcio.
La vitamina K activa las proteínas Gla de la matrix extracelular (MGP), que son las encargadas de proteger las arterias de los depósitos de calcio.
Vitamina K2 patentada y clínicamente validada como MK-7. MenaQ7® se produce bajo normas GMP, con garbanzos no modificados genéticamente. Está libre de gluten, productos lácteos y soja.
Todas las vitaminas K tienen una estructura similar, pero difieren en la longitud de la “cadena lateral”: cuanto más larga es la cadena lateral, mejor es el efecto y la eficacia. En consecuencia, las menaquinonas de cadena larga (especialmente MK-7) son las más deseables, ya que se absorben casi por completo (el cuerpo requiere dosis más pequeñas) y permanecen en la sangre durante más tiempo. Esto hace que la vitamina K2 también esté disponible para los tejidos, es decir, huesos, arterias y tejidos blandos.
MK-7 es más efectiva por su mayor:
Vitamina D3 (colecalciferol) extraída de la lanolina. Bioidéntica a la producida por la piel. La vitamina D está asociada a diversos sistemas fisiológicos.
Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y de los músculos, al proceso de división celular y al mantenimiento de los huesos y dientes en condiciones normales.
MenaQ7® [vitamina K2 como MK-7, aceite TCM (triglicéridos de cadena media), extracto natural de vitamina E y extracto de romero (Salvia rosmarinus)]; Aceite vegetal TCM C8 de coco* (Cocos nucifera L.), vitamina D3 (colecalciferol).
*ecológico.
**VRN=Valor de Referencia de Nutrientes.
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1.Siddiqui D, Jimenez M, Pierre-Louis F (Comité Asesor Médico). What is the recommended dose of vitamin K to be taken with vitamin D3 (cholecalciferol)?.droracle.ai Editor, Last updatedMarch, 13, 2025. Disponible en https://www.droracle.ai/articles/31446/what-is-the-dose-of-vitamin-k-that-is-needed-to-take-with-vi…[última consulta: 26/09/2025)
2.Kurnatowska I, Grzelak P, Masajtis-Zagajewska A, Kaczmarska M, Stefańczyk L, Vermeer C, Maresz K, Nowicki M. Effect of vitamin K2 on progression of atherosclerosis and vascular calcification in nondialyzed patients with chronic kidney disease stages 3-5. Pol Arch Med Wewn. 2015;125(9):631-40. doi: 10.20452/pamw.3041. Epub 2015 Jul 15. PMID: 26176325