Ingredientes:
250g de queso tierno desnatado
50g de muesli sin azúcar
Frutas de temporada al natural (fresas, higos, melocotones)
2 cucharadas de margarina light
2 cucharaditas de gelatina en polvo.
la ralladura y el zumo de ½ limón
1 vasito de leche evaporada
3 cucharadas de endulzante natural Sukrin
Preparación:
Mezclar la margarina ligera y el muesli en un cuenco y cubrir con ella la base de un molde desmontable; enfriar en la nevera.
Verter 2 cucharadas de agua en un cuenco y espolvorear en él la gelatina. Dejar reposar 2 ó 3 minutos y poner a cocer al baño María; remover hasta que la gelatina esté disuelta y dejar enfriar.
Mientras, batir en un recipiente el queso, el endulzante natural Sukrin, el zumo y la ralladura del limón e incorporar la gelatina. Batir aparte la leche evaporada y agrega a la mezcla anterior de queso y endulzante natural Sukrin.
Verter todo sobre la base de muesli y aplanar la superficie¸ meter en la nevera hasta que haya cuajado; retirar, desmoldar y servir con la fruta en trozos.
Calorías: 210 Grasas: 10g
Proteínas: 11g Hidratos: 19g